Day fifteen

My food:
Breakfast:-
lunch: spaghetti bolognese,salad
afternoon: one apple and a small portion of porridge and one bit muffin
dinner: salad


Movement:
None, i'm so tired ^^

Result:
Gee i ate too much! well the spaghetti portion wasn't really big, although i shouldn't have eaten that stupid porridge!!! grrr:(  that always happens to me when i'm bleary-eyed!!! this always makey me crave for food!!! hopefully that won't affect my weight to much!!! Today i stepped on the scaling for the second time after christmas...right after christmas i was 62,5 kilos, today i was 61, which is less than i expected :) pretty happy about that, but of course stupid me had to eat porridge!! damn it! at least i made the porridge with water not with milk and of course without sugar...but i have to eat dinner, because the whole family will be there and this will be our new-year-dinner, 'cause we didn't eat together yesterday! but i will only eat some salad! 

German:

Mein essen:

Früshtück:-

Mittagessen: spaghetti bolognese und salat

Nachmittags: ein apfel, eine kleine portion haferbrei, ein Biss muffin

Abendessen: Salat

Meine bewegung:

ich schleppe mich von couch zu bett und umgekehrt ;)

Fazit:

Obwohl ich den Haferschleim ohne zucker und nur mit wasser gemacht hab bin ich verdammt genervt von mir, dass ich ihn uuuuunbedingt essen musste! -.- unmöglich, aber das is immer so bei mir, wenn ich übernächtigt bin hab ich die ganze zeit hunger, oder zumindest lust auf irgendetwas zu essen!! :(

Heute hab ich mich nach meiner weihnachtspause zum zweiten mal auf die waage gestellt und wurde positiv überrascht :) beim ersten wiegen war mein Gewicht so ca. bei 62,5 und heute bei 61 kilo :) und das nach dem mittagessen!! hoffentlich hab ich mir das jetzt mit heute nicht wieder komplett versaut, das wäre echt sehr sehr ärgerlich!! :( naja abwarten und tee trinken ;) am liebsten würde ich das abendessen ausfallen lassen, aber da unsere ganze familie silvester getrennt verbracht hat holen wir das gemeinsame essen jetzt sozusagen nach ;) ich werde mich einfach nur an salat halten, dann kanns ja garnicht so schlimm werden!!